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永遠不要低估你的話對孩子一生的影響力。
? 點上方 綠標 可收聽國學文化主播朗讀音頻前幾天，偶然看到北大心理學博士李松蔚講的一個故事。
他有一個9歲的女兒。在送女兒學游泳的時候，他發現女兒非常怕水，怎么學也學不會。 教練越告訴她不要害怕，越適得其反。 他很苦惱：怎么樣才能讓女兒變得自信，克服對水的恐懼呢？他回想起一開始，女兒對游泳沒有這么恐懼，但在經歷過幾次嗆水、以及教練的糾正后，她才變得越來越害怕。
“如果這時我跟女兒說‘加油，你可以的’或者‘加油，你很棒’，她可能會暫時壓抑自己的恐懼；但很快當她看到別人游得比她好，自己手勢又錯了，只會更加著急，陷入不斷嗆水的循環......”
于是，李松蔚并沒有鼓勵或者夸贊女兒，而是悄悄告訴了她一個秘密：
“每個人學游泳都要害怕100次，你現在已經害怕十幾次了，再害怕80多次就能學會了。”結果，她的女兒很快就克服了恐懼、學會了游泳，在水里像小海豚一樣自在。 為什么如此神奇？ 原因在于，女兒害怕的情緒被接納后，又得到了重構，當她知道“害怕”是件正常的事情后，反應就不一樣了。為人父母，我們都希望能培養出一個陽光、自信、不畏挫折的孩子。 但是，想培養一個自信的孩子，不能一味靠夸獎或是鼓勵。 不妨試試這4種溝通技巧，幫孩子找回自信的路。
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